La flotación es una actividad que une el Wellness con el Wellbeing, estimulando el bienestar físico, emocional y psicológico, llegando en muchos casos a ser una experiencias transformadora del ser en su totalidad. Décadas de investigación y decenas de estudios científicos avalan su eficacia, con beneficios que van desde la reducción de ansiedad y stress, alivio de dolores crónicos, mejoría del sueño, hasta estimulación de la creatividad y el autoconocimiento. SABER MAS:
En nuestra sofisticada cámara de flotación (también llamado “flotario”), el usuario flota sin esfuerzo en una solución de agua y sales Epsom (sales europeas de sulfato de magnesio de grado farmacéutico), con una densidad mayor a la del Mar Muerto. La temperatura del agua y del aire están a la misma que la de la piel, lo que hace que desaparezcan las barreras entre el cuerpo y el ambiente dando una sensación de total ingravidez.
Al no tener que hacer el cuerpo ningún tipo de esfuerzo para sostener su propio peso o mantener el balance, y gracias a los reconocidos efectos desinflamatorios del magnesio, los músculos se relajan por completo, la columna vertebral se descomprime y se alivian dolores de espalda, cuello y articulaciones.
En nuestra moderna cámara de flotación, el usuario tiene completo control de la sesión. La misma tienen una tapa con luces leds que simulan un cielo estrellado, y otras luces y parlantes subacuáticos. Se puede flotar con la tapa abierta o cerrada, escuchando música relajante, con el color a elección del cielo estrellado del equipo y de los leds de la habitación, o en silencio y oscuridad.
Aunque hay muchas experiencias típicas o comunes, cada cliente responde de manera diferente según sus propias necesidades físicas y emocionales. Para algunos la primera vez puede ser abrumadora, aburrida (casos excepcionales), y casi siempre increíblemente satisfactoria. Independientemente de la variedad de respuestas físicas y emocionales, siempre ocurre que cuanto más se flota, la experiencia va mejorando y profundizándose.
En nuestra sociedad sobreestimulada es difícil encontrar momentos tranquilos y relajantes que son fundamentales para que el cuerpo y mente se recarguen, sanen y desintoxiquen. En nuestras sesiones de 50 minutos dentro del tanque de flotación podrás hacer un “reset” en tu rutina, dejándote una inigualable sensación de renovación, incluso por varios días.
Estudios comparativos han comprobado que una sesión de flotación equivale a más de 3 horas de sueño profundo.
Tras un video introductorio se ingresa en la habitación donde se encuentra el flotario. Antes de ingresar a la cámara debés tomar una ducha donde te pedimos que trates de eliminar cualquier resto de jabón, acondicionador, perfume o maquillaje. Pasás directo al flotario y tenés 50 minutos de flotación. Otra ducha rápida al salir para quitarte las sales Epsom del cuerpo (vas a sentir la piel muy suave!) y contamos con otro espacio afuera de la sala para secarte el pelo y terminar de arreglarte. En total debés calcular 1 1/2 hr. aproximadamente para toda la sesión.
Nuestra sala de flotación es privada, contiene el tanque de flotación, una cabina de ducha y espacio para cambiarte. Vos tenés el control de la sesión, y si no querés ir de lleno a la experiencia completa, podés disfrutar de la flotación manteniendo la tapa abierta, con luces y/o reproduciendo música o una meditación guiada. Aunque la flotación es una terapia muy seguras y de muy bajo riesgo, nuestra cámara cuenta además con un botón llamador por si se necesita asistencia de nuestro personal.
Te sugerimos que no vuelvas inmediatamente a tu rutina, trabajo o a conducir, ya que vas a salir extremadamente relajado de la sesión y vas a necesitar varios minutos para volver a la tierra. Podés re-adaptarte a la gravedad en nuestra recepción tomando un té, leyendo un libro o tan solo disfrutando de la gran vista que tenemos del lago Nahuel Huapi.
Solo debés traer traje de baño, y si tenés pelo largo es preferible tenerlo atado. Si usás lentes de contacto te recomendamos quitártelos, por lo que debés traer tu estuche. Nosotros te damos un toallón, una toalla de mano, tapones para los oídos (necesarios para la flotación), y tenemos jabón, shampoo y acondicionador en las duchas.
Dormirse en la cámara es muy seguro, solo hay que evitar que entre el agua en los ojos ya que puede arder un poco, y en la boca el sabor no es agradable. Igualmente podés elegir usar una almohada flotante para que tu cabeza no se gire.
Dada la alta densidad del agua es muy difícil darse vuelta, por lo que el riesgo de ahogarse es nulo si se usa de forma responsable. Y en las varias décadas desde que existe esta terapia no se ha documentado ningún incidente grave.
En el tanque hay 350 kgs de sales de magnesio, y esta alta concentración de sales hace casi imposible que sobreviva ningún tipo de microorganismo. Además los tanques tienen un sofisticado sistema de filtración por donde pasa la totalidad de la solución de 3 a 5 veces entre sesiones, garantizando que el agua esté impecable y cristalina en cada uso. A su vez se hacen todas las noches dos procesos de esterilización química donde se remueve cualquier partícula o materia orgánica que pudiera haber quedado. Este riguroso protocolo de higienización es el mismo que exigen para los flotarios de Europa y EEUU.
Por todo esto, la flotación en nuestra cámara es infinitamente más estéril e higiénica que cualquier hidromasaje o natatorio. Y…. somos particularmente exigentes y minuciosos con la limpieza y desinfección del lugar entre cada sesión.
No hace falta saber nadar ni tener ningún tipo de experiencia previa. El cuerpo flota si esfuerzo y muchos dicen haber sentido durante la sesión que están sobre algo “sólido”. Si uno logra entregarse a la experiencia sin prejuicios ni expectativas, nunca falla!
Si! Flotar es una forma totalmente natural y sin efectos secundarios para relajarse, desestresarse y aliviar el dolor y la presión en cuerpo y mente. La mayoría de los flotadores informan una mayor sensación de calma, un mayor bienestar y un mejor sueño, todas las cosas que a veces pueden ser difíciles de encontrar para las futuras mamás.
La gravedad se convierte en una fuerza despiadada a medida que avanza el embarazo. El aumento de peso gradual e inevitable realmente puede afectar la columna vertebral, las articulaciones y los músculos. Para el tercer trimestre, incluso levantarse de la cama puede ser un esfuerzo. Flotar ayuda a reducir hinchazón, calambres y dolor en articulaciones. Y ya sabemos que una sesión de flotación equivale a más de 4 horas de sueño profundo. Nada más necesario para una embarazada!
Y al igual que con muchos nutrientes y minerales esenciales que el cuerpo necesita, los niveles de magnesio pueden disminuir durante el embarazo, siendo este uno de los más importantes minerales necesarios para una gestación óptima. Estudios médicos han demostrado que suministrar magnesio adicional al cuerpo durante el embarazo puede ayudar a prevenir algunos problemas en el desarrollo del bebé, y la absorción a través de la piel que se produce en la flotación puede ser muy beneficiosa.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5590399/
https://youtu.be/g9oZhbSMtSQ
Igualmente sugerimos que lo consultes con tu médico antes de hacer una reserva para flotación.
Aunque la mayoría de los usuarios define la flotación como una sensación de “flotar en el espacio” más que una sensación de encierro, quienes sufren de claustrofobia o quienes puedan sentir algo de ansiedad en su primer flotación, pueden flotar con la tapa abierta de nuestras muy espaciosas cámaras, con las luces leds que simulan un cielo estrellado o las luces subacuáticas encendidas, y también elegir el color e intensidad de luz de la habitación. Tampoco es obligatorio completar la sesión si se quiere terminar antes de tiempo.
El equipo es muy amplio, desde la posición de flotación no se llega a tocar la cúpula ni estirando los brazos hacia arriba.
La flotación es muy segura para la gran mayoría de las personas, pero no se recomienda para quienes tienen problemas de piel como psoriasis o eczema (puede arder con las sales). Tampoco para personas con insuficiencia renal, ya que se absorbe una cantidad mínima de mineral por la piel (beneficioso para la mayoría), con heridas sin cicatrizar, con tatuajes recientes, con psicopatologías severas, mujeres en período menstrual, y otras condiciones poco comunes (consultar más detalles por Whatsapp).
El equipo permite altura de usuarios de hasta 2 mts, sin máximo de peso (mientrás más gordito/a, más flota!) aunque dependiendo de la forma del cuerpo podría tocar el fondo del equipo -consultar-.
Y no lo recomendamos para menores de 13 o 14 años ya que normalmente se aburren, les cuesta estar casi una hora quietos, suelen tener la piel muy sensible y no faltan raspones o pequeñas heridas que pueden arder con las sales.
Aunque flotar una sola vez o esporádicamente es siempre productivo y placentero, está demostrado que flotar regularmente ayuda a mantener bajos niveles de stress y mejora la vitalidad y estado anímico en general. La frecuencia condiciona la duración en el tiempo de los beneficios, y con cada sesión se va ganando intensidad en la experiencia.
Los estudios que muestran reducción en la latencia del sueño (insomnio) y en niveles de ansiedad y stress, se han llevado a cabo con pacientes que flotaban una vez a la semana, durante 3 meses. Venir a flotar semanalmente puede ayudar a mejorar varias condiciones y patologías.
